Er bestaat niet zoiets als een goede gezondheid, zonder een goed functionerend immuunsysteem. Deze twee zijn onlosmakelijk aan elkaar verbonden. We hebben de neiging om het immuunsysteem te beschouwen als bescherming voor verkoudheid en infecties, maar de functies gaan veel verder. Het immuunsysteem bevindt zich door het hele lichaam en omvat verschillende soorten cellen, weefsels, eiwitten en organen.
Alles wat we eten en drinken, de lucht die we inademen, trainingsgewoonten, slaapkwaliteit en stressniveau hebben allemaal een negatieve of positieve invloed op het immuunsysteem. Hieronder 11 voedings- en levensstijlfactoren die kunnen helpen om dit belangrijke lichaamssysteem in conditie te houden.
-
Hoe beïnvloed voeding het immuunsysteem?
-
Vitamine C ondersteunt de weerstand.
-
Vitamine D ondersteunt de weerstand.
-
Plantaardige ingrediënten die de gezondheid van het immuunsysteem ondersteunen.
-
Bèta-glucanen en waar zitten deze stoffen in?
-
Hoe helpt spijsvertering?
-
Wat bieden de Terranova Super-Shakes?
-
Knoflook ondersteunt het immuunsysteem*
-
Hoe kunnen kieskeurige eters ondersteund worden in het immuunsysteem?
-
Welke rol speelt selenium in het immuunsysteem?
-
Algemene lifestyle tips!
Verkooppunten
Kijk op onze website voor de verkooppunten of bestel bij één van de 500 Bewustwinkelen winkels in Nederland.
Professional
Wilt u Terranova producten inkopen voor uw winkel of praktijk? Kijk dan op Holland Pharma en Varuvo, onze exclusieve distributeur in de Benelux.
*Voorlopig toegestane gezondheidsclaims.
